みやびデンタルクリニックブログ

2019.10.21更新

こんにちは ihiglitter2

今日は tearsお口が乾くとどんな影響起こるのかtears についてお話しします!

 

tooth お口が乾くと起こること

  ①むし歯や歯周炎の発症・憎悪

  ②食べ物が飲み込みにくい

  ③舌や唇がヒリヒリする

  ④味覚の鈍化

  ⑤舌苔(舌の汚れ)の増加

  ⑥入れ歯が外れやすい

  などいろいろなことがおこります。

 

tooth 乾燥のケアをしましょう

  □よく噛んで唾液をだしましょう

   食事の際はしっかりとよく噛んで食べるよう心がけましょう

   シュガーレスガムなどを噛むなどして唾液の分泌を促進することも予防効果があります

 

  □唾液の分泌を促すマッサージをしましょう

唾液腺マッサージ

  [方法]

   ①手のひらを頬におく

   ②指先を耳下腺、親指の付け根を顎下腺にあて円を描くようにマッサージする

   ③次に両手の親指を舌下腺にあてマッサージする

  それぞれ10数えながら行う

  最後に刺激ででた唾液を飲み込む

  [ポイント・注意点]

  口の中が唾液で潤う感覚を感じることがポイントです

 

  □湿潤材などを利用しよう

  使用方法

   ジェルを指先や歯ブラシ、スポンジなどに1cmほど取り出し、お口全体にゆきわたるように塗ります。

   その後しばらくしてからジェルを吐き出します。

 

年齢が高くなるにつれて乾燥感を持つ方が増えますが、ケアの方法をあるので試した見てください笑う

 

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投稿者: みやびデンタルクリニック

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